MANCUERNAS AJUSTABLES
Las Mancuernas Ajustables son una de las opciones más versátiles que hay para entrenar. Te mostraremos todas sus utilidades y los beneficios que aportan para quemar grasa, mejorar la fuerza, ganar músculo y evitar lesiones.
Las Mancuernas Ajustables están compuestas de una barra metálica mayormente con una textura áspera para ofrecer un mejor agarre; llevan los discos de peso que se colocan en los extremos de la barra y se aseguran mediante clips o tuercas para ajustarlos según tus necesidades de entrenamiento. Permitiéndote realizar una amplia variedad de ejercicios con distintos niveles de resistencia sin tener varios juegos de mancuernas individuales.
BENEFICIOS
- Ahorra espacio al momento de guardarlas, ya que son varios pesos en una mancuerna.
- Ahorras mucho dinero al no tener que comprar un par de mancuernas para cada peso que necesites.
- Abarca una gran distribución del peso; tan solo en un par de mancuernas tienes el peso suficiente para trabajar todo tu cuerpo, independientemente si eres principiante o todo un experto.
- El cambio de peso es fácil y rápido, solo con girar las perillas que tienen en los lados estás cambiarán de peso enseguida.
- El entrenamiento de fuerza con mancuernas ayuda a aumentar la densidad ósea y reduce el riesgo de lesiones y fracturas.
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