MANCUERNAS DE VINIL
Las Mancuernas de Vinil nos permiten tener una mejor ergonomía al momento de llevar a cabo cualquier ejercicio, ya que, al levantar el peso con cada mano, y no de forma conjunta, nos acomodamos mucho mejor y responderemos al entrenamiento de forma más efectiva a lo que nos pida el cuerpo a lo largo de las rutinas de ejercicios.
Las Mancuernas de Vinil son comunes en clases de grupo, sesiones de entrenamiento de alta intensidad, sesiones en casa que siguen clases o rutinas de pumpo entre principiantes al ejercicio, usualmente mujeres, ya que ofrecen una alta comodidad al ejercitarse con ellas por su material y su bajo peso.
BENEFICIOS
- Liberas estrés y tensión por el esfuerzo realizado en los entrenamientos y tu cuerpo quedará totalmente relajado.
- Una rutina de resistencia con mancuernas vinil reduce la presión arterial, en ocasiones de una manera igual de efectiva como algunos medicamentos.
- Ejercitarte con su peso ligero te ayudará a tonificar tus brazos de manera sutil sin incrementar demasiado tu masa muscular
- Las mancuernas fortalecen tus huesos y mejoran tu salud cardiovascular
- Te ayudan a un mejor funcionamiento de las articulaciones y envejecerás saludablemente
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