Banca inclinada para ejercicio de abdominales

Descripción

La banca inclinada para abdomen es un equipo de entrenamiento diseñado para realizar ejercicios abdominales con mayor intensidad. Al estar en una posición inclinada, el esfuerzo sobre los músculos es mucho mayor, lo que permite un trabajo más profundo y efectivo del core. Es especialmente útil para mejorar la fuerza abdominal, la estabilidad del tronco y la postura.

CARACTERISTICAS:

MEDIDAS: LARGO 157cm ANCHO 63cm ALTO 86cm
MATERIAL: Acero y Elementos de Uso Rudo.
SOPORTE DEL USUARIO: 150 Kg

BENEFICIOS
Variedad de ejercicios: La inclinación de la banca y la posibilidad de ajustar los rodillos o el banco permiten realizar diversos ejercicios abdominales.
Mayor intensidad de entrenamiento: Al estar en una posición inclinada, se incrementa el esfuerzo sobre los músculos, lo que lleva a un trabajo más intenso y efectivo.
Adaptabilidad para diferentes niveles: Los ajustes de la banca y la variedad de ángulos permiten a usuarios intermedios y avanzados adaptar la intensidad del ejercicio.
Fortalecimiento del core y el abdomen: La banca permite un trabajo más profundo y efectivo de los músculos abdominales y del “core” (zona media del cuerpo).
Mejora de la postura y estabilidad: Un core fuerte es la base para una buena postura y ayuda a prevenir lesiones.

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