Banca olímpica declinada para pecho con rack

Descripción

La banca declinada para pecho, incluye un rack de seguridad para mayor seguridad al momento de sacar y colocar la barra olímpica. Tiene rodillos acolchados que te permitirán apoyar las piernas, de manera que no deslices y se pueda realizar el ejercicio, aislando la parte inferior de los pectorales, mejorando estética y fuerza.

CARACTERISTICAS DEL EQUIPO
Medidas: Ancho 206cm / Largo 178cm / Alto 109cm
Tipo de uso: Profesional / Comercial
Estructura: Acero
Tapizado: Espuma de alta densidad con vinil antibacteriano
SOPORTE DEL USUARIO: 150 Kg

BENEFICIOS
Mayor capacidad para levantar peso: Al reducir el rango de movimiento y la tensión en los hombros, los usuarios pueden levantar pesas más pesadas, lo cual es beneficioso para el crecimiento muscular.
Fortalecimiento de músculos accesorios: Adicionalmente a los pectorales, el ejercicio de banca declinada contribuye a fortalecer los tríceps, los deltoides anteriores y los músculos del core.
Mejora de la estabilidad: Muchos modelos incluyen características como soportes para rodillas y plataformas para spotters (asistentes), que aumentan la estabilidad del usuario y la seguridad durante levantamientos pesados.
Desarrollo del pectoral inferior: La banca declinada está diseñada para enfatizar la activación y el desarrollo de las fibras inferiores del músculo pectoral mayor.
Menor tensión en los hombros: El ángulo del banco y el diseño de los apoyos reducen la rotación externa excesiva del hombro, lo que permite trabajar con mayor seguridad y comodidad.

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