Banca para entrenamiento de pecho horizontal

Descripción

La banca plana es un ejercicio de entrenamiento de fuerza que se realiza en una banca horizontal utilizando una barra o mancuernas. Su principal función es trabajar los músculos del pecho, específicamente el pectoral mayor. También activa los tríceps y los hombros. Es uno de los ejercicios más eficaces para desarrollar masa y fuerza en la parte superior del cuerpo. Cuenta con rack para barra olímpica y discos.

CARACTERISTICAS DEL EQUIPO
MEDIDAS: Largo 175cm / Ancho 156cm / Alto 121cm
MATERIAL: Acero y Elementos de Uso Rudo.
SOPORTE DEL USUARIO: 150 Kg

BENEFICIOS
Desarrollo muscular: Fortalece y aumenta la masa en el pectoral mayor, los tríceps y los deltoides anteriores.
Ejercicio compuesto: Al involucrar múltiples grupos musculares a la vez, mejora la fuerza general de empuje y el rendimiento físico en deportes que lo requieren.
Estabilidad y seguridad: Su diseño ergonómico y robusto ofrece soporte y estabilidad, minimizando el riesgo de lesiones durante levantamientos pesados.
Conexión mente-músculo: Un respaldo diseñado para la retracción escapular y la postura adecuada permite un estímulo más directo sobre los músculos.
Alta capacidad de carga: Está construida con materiales duraderos, como acero de alta calidad, para soportar un uso intensivo y prolongado

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