Banco utility gym de respaldo fijo

Descripción

El banco utility de gym, es ideal para desempeñar ejercicios de brazos y hombros, como curps de biceps, copas para triceps, press militar, vuelos laterales entre otros. Este banco ayuda a guardar un postura correcta, por lo que es perfecto para ejercicios de peso libre, que requieran de una técnica espécifica.

CARACTERÍSTICAS:
MATERIAL: Acero y Elementos de uso rudo
MEDIDAS: Largo 1077 / Ancho 664 / Alto 1109 mm
SOPORTE DEL USUARIO: 150 Kg

BENEFICIOS

Fortalecimiento de Hombros: Es el ejercicio principal para desarrollar fuerza y masa muscular en los deltoides anterior y medial.
Desarrollo de Tríceps: El press militar también estimula los tríceps, contribuyendo al crecimiento muscular de los brazos.
Estabilidad del Core: Ayuda a fortalecer los músculos abdominales y de la espalda baja (core), lo que mejora la estabilidad general del cuerpo y la postura.
Mejora la Postura: Al mantener una postura erguida y estable durante el ejercicio, se promueve una mejor alineación corporal.
Versatilidad: Aunque está enfocado en el press militar, también se puede usar para otros ejercicios como elevaciones laterales, curls de bíceps y ejercicios de tríceps.

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