Máquina belt hip thrust de peso libre

Descripción

La máquina belt hip thrust, es una alternativa al hip thrust libre con barra convencional. Este aparato guía el movimiento y asegura una activación completa de los glúteos y piernas. Tiene en su estructura un cinto que se adapta a la cintura y espacio suficiente para colocar discos olímpicos, esto agregando la resistencia adecuada a cada entrenamiento.

CARACTERISTICAS DEL EQUIPO
MATERIAL: Acero y Forro de Uso Rudo.
MEDIDAS: Largo 151cm – Ancho 157cm – Alto 90cm

BENEFICIOS
Desarrollo de los glúteos: Es muy eficaz para aumentar el tamaño y la fuerza de los glúteos, sometiéndolos a una carga de trabajo alta.
Fortalecimiento del core: Ayuda a fortalecer la musculatura central del abdomen y el grupo espinal, manteniendo una buena postura.
Mejora del rendimiento deportivo: La extensión de cadera que se trabaja es fundamental para muchas acciones deportivas y cotidianas.
Activación muscular superior: Permite una mayor activación de los glúteos en comparación con otros ejercicios como la sentadilla o el peso muerto, logrando mejores resultados.

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