Equipo standing leg curl de peso libre

Descripción

El equipo Standing leg curl, es otra opción para la ejecución del femoral de pie en polea. A diferencia de las poleas, el movimiento es firme y no necesita mucho esfuerzo ni equilibrio para utilizarlo. Tiene un rodillo y reposapiés ajustables que se adaptarán a ti, también agarraderas frontales que darán estabilidad óptima para aislar de manera completa el femoral.

CARACTERISTICAS DEL EQUIPO

MATERIAL: Acero y elementos de uso rudo.
MEDIDAS: 123 cm / 104 cm / 130 cm

BENEFICIOS
Fortalecimiento muscular: Trabaja los isquiotibiales, los glúteos y otros músculos de la parte posterior del muslo, contribuyendo a un tren inferior más equilibrado.
Prevención de lesiones: Unos isquiotibiales fuertes son cruciales para proteger la rodilla y el resto de la pierna de lesiones, como desgarros musculares.
Mejora del rendimiento deportivo: Al desarrollar fuerza en la parte posterior de las piernas, este ejercicio mejora la capacidad de realizar movimientos como correr, saltar y esprintar.
Equilibrio muscular: Ayuda a equilibrar la fuerza entre la parte frontal (cuádriceps) y la parte posterior del muslo, lo que promueve una mecánica de piernas más saludable.
Estabilidad: Proporciona una base estable para ejecutar el movimiento, permitiendo un aislamiento más efectivo de los isquiotibiales y reduciendo el riesgo de compensaciones.

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