El aparato Super Squat es una máquina de peso libre que está diseñada para hacer ejercicios de forma más controlada y segura, enfocándose en los cuádriceps y glúteos. A diferencia de la sentadilla libre, con este aparato se puede mantener por más tiempo una postura estable y recta gracias a su soporte para la espalda. Se puede variar la posición de los pies para mayor enfoque en los músculos.
CARACTERISTICAS DEL EQUIPO
Medidas: Largo 1.79 m / Ancho 1.63 m / Alto 1.75 m
Tipo de uso: Profesional / Comercial
Ángulo de trabajo: 90 grados
Sistema de deslizamiento: Rodamientos lineales comerciales de alta resistencia
Estructura: Acero reforzado calibre 11
Acabado: Pintura electrostática
Tapizado: Espuma de alta densidad con vinil antibacteriano
VIDEO DEL EQUIPO:
BENEFICIOS
Fortalecimiento muscular: Trabaja cuádriceps, glúteos, isquiotibiales y músculos de la pantorrilla, aumentando la fuerza y masa muscular del tren inferior.
Mejora de la estabilidad y el equilibrio: Activa los músculos estabilizadores del core (abdominales y lumbares) para mantener el equilibrio, lo que mejora la postura general y reduce el riesgo de lesiones.
Pérdida de grasa y control de peso: Al ser un ejercicio que quema muchas calorías, favorece la pérdida de grasa y ayuda a mantener un peso saludable.
Salud ósea: La tensión mecánica que genera el entrenamiento de fuerza con sentadillas estimula los huesos, promoviendo la fijación de minerales y mejorando la densidad ósea.
Aumento de la movilidad y flexibilidad: Además de fortalecer los músculos, este ejercicio mejora la movilidad en las articulaciones de tobillos y caderas, y fortalece ligamentos.
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