Banco fijo de respaldo recto línea elite

Descripción

El banco fijo de respaldo recto, es un accesorio básico en el equipamiento de los gimnasios, ya sea en casa u hogar. Son muy útiles para ejercicios que requieren mantener una postura erguida pero con un respaldo más corto que otras bancas. Con este banco es posible hacer press militar para hombros, elevaciones laterales, curls para brazo entre otros ejercicios.

CARACTERÍSTICAS:
MATERIAL: Acero y Elementos de uso rudo
MEDIDAS: Largo 1015 / Ancho 633 / Largo 1140 mm
PESO DE BANCO: 21 kg
SOPORTE DEL USUARIO: 150 Kg

BENEFICIOS

Fortalecimiento de Hombros: Es el ejercicio principal para desarrollar fuerza y masa muscular en los deltoides anterior y medial.
Desarrollo de Tríceps: El press militar también estimula los tríceps, contribuyendo al crecimiento muscular de los brazos.
Estabilidad del Core: Ayuda a fortalecer los músculos abdominales y de la espalda baja (core), lo que mejora la estabilidad general del cuerpo y la postura.
Mejora la Postura: Al mantener una postura erguida y estable durante el ejercicio, se promueve una mejor alineación corporal.
Versatilidad: Aunque está enfocado en el press militar, también se puede usar para otros ejercicios como elevaciones laterales, curls de bíceps y ejercicios de tríceps.

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