Barra olímpica 2000 lb especial para crossfit

Descripción

La barra olímpica de 2000 lbs está diseñada para resistir entrenamientos intensos y exigentes, ideal para levantamientos olímpicos o entrenamiento funcional. Esta barra tiene buena elasticidad y mango con relieve que permite un agarre mucho más seguro evitando deslizamientos. Contiene bujes en sus extremos, lo que permite una rotación del peso colocado, así reduciendo el impacto en las muñecas y codos.

CARACTERÍSTICAS:
LONGITUD: 2200 mm
PESO: 45 lbs
MEDIDA INTERIOR: 130 cms
AGARRE: 28 mm CAP : 1500 lbs
SLEEVES: 40 cms
ENTRADA: 50 mm para Discos Olímpicos

BENEFICIOS
Aumento de fuerza y masa muscular: La barra olímpica es una herramienta muy efectiva para construir músculo y desarrollar fuerza, trabajando múltiples grupos musculares simultáneamente.
Fortalecimiento del core y la estabilidad: Al usarse en ejercicios como sentadillas y peso muerto, la barra olímpica involucra y fortalece los músculos estabilizadores del core.
Mejora de la postura y el equilibrio: El control necesario para manejar la barra en levantamientos pesados ayuda a desarrollar un mejor equilibrio y una postura más sólida.
Mayor potencia y rendimiento: Incorporar la barra olímpica en la rutina puede mejorar el rendimiento deportivo y aumentar la potencia general del cuerpo, algo crucial en disciplinas que requieren lanzar, patear o saltar.
Salud ósea: Los ejercicios de levantamiento de pesas con barra promueven la densidad ósea, contribuyendo a la salud de los huesos a largo plazo.
Eficiencia del entrenamiento: Permite realizar ejercicios compuestos que trabajan varios músculos a la vez, maximizando el tiempo de entrenamiento y acelerando los resultados.

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