Barra olímpica profesional 2.20mts 16kg sin buje

Descripción

La barra olímpica profesional es una opción para entrenamientos de fuerza firmes con menor carga, esta barra es compatible con discos olímpicos pero ofrece un peso más ligero que la barra estándar, por lo que ayuda a carga el peso colocado de manera más manejable, pero siempre cuidado el control en su uso ya que no ofrece bujes o rodamientos en sus extremos.

CARACTERÍSTICAS:
LONGITUD: 20.20 mts
PESO: 35 LBS
MEDIDA INTERIOR: 131.5 cms
AGARRE: 28.5 mm CAP: 300 lbs
SLEEVES: 41.2 cms
ENTRADA: 50 mm para discos olímpicos

BENEFICIOS
Fortalecimiento del core y la estabilidad: Al usarse en ejercicios como sentadillas y peso muerto, la barra olímpica involucra y fortalece los músculos estabilizadores del core.
Mejora de la postura y el equilibrio: El control necesario para manejar la barra en levantamientos pesados ayuda a desarrollar un mejor equilibrio y una postura más sólida.
Aumento de fuerza y masa muscular: La barra olímpica es una herramienta muy efectiva para construir músculo y desarrollar fuerza, trabajando múltiples grupos musculares simultáneamente.
Mayor potencia y rendimiento: Incorporar la barra olímpica en la rutina puede mejorar el rendimiento deportivo y aumentar la potencia general del cuerpo, algo crucial en disciplinas que requieren lanzar, patear o saltar.
Salud ósea: Los ejercicios de levantamiento de pesas con barra promueven la densidad ósea, contribuyendo a la salud de los huesos a largo plazo.
Eficiencia del entrenamiento: Permite realizar ejercicios compuestos que trabajan varios músculos a la vez, maximizando el tiempo de entrenamiento y acelerando los resultados.

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