Barra semi olímpica negra con buje profesional 1.80 mts

Descripción

La barra semi olímpica negra con buje permite una rotación más suave de los extremos, siendo esto útil en entrenamientos dinámicos, reduciendo el impacto en las muñecas y mejorando la comodidad de los levantamientos. El acabado negro no solo sirve para darle una estética profesional, sino que protege a la barra del desgaste. La barra está diseñada para ser una herramienta manejable por su tamaño y peso.

CARACTERÍSTICAS:
MATERIAL: Acero
LONGITUD: 1.80 mts
ENTRADA: 50 mm para discos olímpicos

BENEFICIOS
Mayor potencia y rendimiento: Incorporar la barra olímpica en la rutina puede mejorar el rendimiento deportivo y aumentar la potencia general del cuerpo, algo crucial en disciplinas que requieren lanzar, patear o saltar.
Salud ósea: Los ejercicios de levantamiento de pesas con barra promueven la densidad ósea, contribuyendo a la salud de los huesos a largo plazo.
Eficiencia del entrenamiento: Permite realizar ejercicios compuestos que trabajan varios músculos a la vez, maximizando el tiempo de entrenamiento y acelerando los resultados.
Aumento de fuerza y masa muscular: La barra olímpica es una herramienta muy efectiva para construir músculo y desarrollar fuerza, trabajando múltiples grupos musculares simultáneamente.
Fortalecimiento del core y la estabilidad: Al usarse en ejercicios como sentadillas y peso muerto, la barra olímpica involucra y fortalece los músculos estabilizadores del core.
Mejora de la postura y el equilibrio: El control necesario para manejar la barra en levantamientos pesados ayuda a desarrollar un mejor equilibrio y una postura más sólida.

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