Caminadora electrica fitness cardio

Descripción

La caminadora eléctrica cuenta con sensores en los agarres para el reconocimiento del ritmo cardíaco, permitiendo un monitoreo constante durante el entrenamiento. Con una velocidad ajustable de 1 a 20 km/h y una inclinación de 0 a 15 grados, ofrece variedad de opciones para personalizar los entrenamientos. El motor de 3 HP, con un pico de 7 HP, proporciona potencia suficiente para usuarios de hasta 150 kg. La pantalla muestra datos clave como tiempo, distancia, velocidad, ritmo cardíaco, calorías e inclinación. Además, cuenta con 3 programas integrados como tiempo, distancia y calorías para entrenamientos variados.

CARACTERÍSTICAS DEL EQUIPO
Material: Acero y elementos de uso rudo
Peso Máximo de Usuario: 150 Kg
Medidas: Largo 231 cm / Ancho 89 cm / Alto 171 cm
Velocidad Máxima: 1-20 km/h.
Peso de Equipo: 196kg

BENEFICIOS

Ayuda en el control y la pérdida de peso: Permite quemar calorías de manera efectiva. Con tan solo 30 minutos a una velocidad media, se pueden quemar alrededor de 140 calorías, lo que, combinado con una dieta adecuada, es muy útil para adelgazar.
Fortalece y tonifica los músculos: Principalmente las piernas (cuádriceps, isquiotibiales, gemelos) y los glúteos. El uso de la inclinación puede intensificar el trabajo en estas áreas.
Mejora la salud cardiovascular: Al ser un ejercicio aeróbico, fortalece el corazón y los pulmones, mejorando la circulación y la resistencia. Ayuda a prevenir enfermedades cardíacas e hipertensión.
Bajo impacto en las articulaciones (comparado con correr en exteriores): La superficie de la caminadora suele estar diseñada para absorber parte del impacto, lo que puede ser más suave para las rodillas y tobillos, especialmente útil si tienes lesiones o te estás recuperando.
Prevención y control de enfermedades: El ejercicio regular ayuda a prevenir condiciones como la diabetes, el síndrome metabólico y la osteoporosis.

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