Hack squat sentadillas con peso libre

Descripción

CARACTERISTICAS DEL EQUIPO
Medidas: Largo 223 cm x Ancho 163 x Alto 127 cm
Tipo de uso: Profesional / Comercial
Ángulo de trabajo: 180 grados
Sistema de deslizamiento: Rodamientos lineales comerciales de alta resistencia
Estructura: Acero reforzado
Acabado: Pintura electrostática
Tapizado: Espuma de alta densidad con vinil antibacteriano

BENEFICIOS
Mayor estabilidad y soporte: La máquina ofrece un respaldo que aísla la posición del cuerpo y apoya la espalda, lo que genera mayor estabilidad que las sentadillas con barra.
Menos tensión en la columna: La forma de la máquina reduce la tensión en la columna vertebral, lo que la hace una opción más segura y cómoda para personas con dolor de espalda o problemas de estabilidad.
Mayor desarrollo muscular: Al reducir la necesidad de equilibrio, el aparato permite concentrar el esfuerzo en los cuádriceps, isquiotibiales y glúteos, lo que puede generar un mayor crecimiento muscular.
Ideal para principiantes: La estabilidad de la máquina es beneficiosa para quienes están aprendiendo la técnica adecuada de la sentadilla, permitiéndoles levantar pesos más pesados con menor riesgo de perder el equilibrio.

La Hack Squat es uno de los ejercicios de sentadilla más completos de que hay, tiene un ángulo de inclinación que activa y aísla los músculos de las piernas sin involucrar de lleno la zona lumbar. Tiene respaldo y almohadillas para los hombros que hacen más cómodo el ejercicio, un desplazamiento suave y cuenta con rack para ajustar el peso con discos olímpicos.

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