Equipo jalón de espalda de peso libre

Descripción

El equipo jalón de espalda, se especializa en el trabajo de los dorsales, por lo que su diseño activa la espalda media sin involucrar de lleno los hombros y bíceps. Este equipo es ideal para darle un enfoque específico pero con movimientos controlados que ayudarán a mejorar la técnica y estabilidad. Tiene Asiento ajustable para generar más rango de movimiento y encada brazo se le puede agregar peso con discos olímpicos.

CARACTERISTICAS DEL EQUIPO
MATERIAL: Acero y Forro de Uso Rudo.
MEDIDAS: LARGO: 111 cm / ANCHO: 174 cm / ALTO: 199 cm

BENEFICIOS
Mayor anchura de la espalda: Los dorsales se trabajan de manera efectiva, lo que contribuye a esa forma de “V” en la espalda.
Músculos secundarios implicados: Además de los dorsales, también se activan músculos como los bíceps, antebrazos, trapecios y el deltoides posterior.
Mejora de la postura y estabilidad: Los músculos de la espalda son esenciales para mantener una buena postura, ayudando a prevenir el encorvamiento y el dolor de cuello y espalda.
Desarrollo de la fuerza funcional: Un agarre más fuerte es un beneficio directo que ayuda a sostener más peso en otros ejercicios, como el peso muerto.
Estabilidad articular: Las articulaciones de los hombros se vuelven más fuertes y estables.
Carga progresiva: Permite ajustar y aumentar la resistencia de forma fácil, lo que facilita la progresión y la adaptación al nivel de cada persona.

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