Maneral lat bar de espalda con agarre largo

Descripción

El agarre lat bar, es uno de los accesorios más comunes y utilizados en los gimnasios; permite colocar las manos en dos puntos diferentes, ampliando o haciendo más corto el agarre, de forma que se pueda trabajar los músculos de la espalda según los objetivos individuales. Tiene en su diseño un gancho giratorio para poleas, permitiendo un mejor movimiento, aparte de relieve que evita el deslizamiento de las manos.

CARACTERISTICAS
Material: Acero solido de alta calidad con agarre giratorio para hacer los ejercicios con poleas.

BENEFICIOS
Fuerza y definición de la espalda: El agarre lat es ideal para fortalecer los músculos de la espalda, especialmente los dorsales, logrando una espalda más fuerte y definida.
Estabilidad y seguridad: El diseño de la barra suele incluir texturas o relieves que evitan el deslizamiento de las manos, proporcionando un agarre firme y reduciendo el riesgo de accidentes.
Flexibilidad en el entrenamiento: Permite realizar diferentes tipos de agarres, ya sean anchos o más cerrados, lo que posibilita trabajar grupos musculares específicos de la espalda según los objetivos individuales.
Adaptabilidad y variedad: Se puede colocar en diferentes máquinas multifuncionales y poleas, facilitando la ejecución de ejercicios como los jalones dorsales (lat pulldowns) y otras variaciones de tracción.
Prevención de lesiones: Al permitir una técnica más segura y la rotación de agarres, se reduce la tensión repetitiva en las articulaciones, lo que ayuda a prevenir lesiones en hombros, codos y muñecas.
Fortalecimiento del core: La ejecución de los ejercicios de tracción con la barra lat también activa los músculos abdominales, lo que contribuye a fortalecer la estabilidad del core durante el movimiento.

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