Par de discos plastificados de tres agarres 2.5kg – 25kg

Descripción

Los discos plastificados, además de aportar peso para el entrenamiento, ayudan a mejorar la experiencia del ejercicio, ya que su superficie recubierta proporciona mejor agarre al manipularlos. Esto reduce el riesgo de resbalones o accidentes al cambiar discos durante la rutina, además, cuenta con tres agarres que los hace mucho más prácticos y con la posibilidad de hacer otros ejercicios únicamente con ellos. Tienen variaciones de peso, lo que los hace ideales para la carga progresiva en el entrenamiento.

CARACTERÍSTICAS DEL EQUIPO
Peso: 2.5Kg – 25Kg
Material: Hierro fundido recubierto de goma.

BENEFICIOS
Coordinación y equilibrio: Movimientos complejos que requieren equilibrio y coordinación, como los de levantamiento olímpico, se ven beneficiados por el uso de la barra y los discos.
Flexibilidad y movilidad: Un uso correcto del equipo puede mejorar la movilidad articular y la flexibilidad general del cuerpo.
Progresión controlada: Permiten añadir o quitar peso fácilmente, lo que facilita una progresión de cargas controlada y personalizada para el entrenamiento.
Aumento de masa muscular y fuerza: Al incrementar la intensidad de las rutinas, los discos olímpicos, usados con una barra, son fundamentales para ganar masa muscular a través de la repetición de secuencias de ejercicios.
Movimientos compuestos: Se utilizan para realizar ejercicios que activan varios grupos musculares simultáneamente, como sentadillas, peso muerto y levantamientos olímpicos, optimizando el desarrollo de la fuerza.

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