Prensa de pierna ts con peso integrado

La prensa de pierna es una máquina muy efectiva para fortalecer los cuádriceps, glúteos e isquiotibiales. Su diseño permite realizar un movimiento de empuje de manera horizontal, lo que reduce la presión sobre la espalda baja y ofrece una alternativa más segura a ejercicios como la sentadilla. Al ser una máquina guiada, brinda mayor control y estabilidad, la posición de los pies en la plataforma puede variar para enfocar el esfuerzo en distintos grupos musculares, lo que la convierte en una herramienta versátil para lograr fuerza, tonificación o desarrollo muscular.