Set de 5 manerales para gimnasio

Descripción

El set de 5 manerales ofrece distintas formas de ejercitar la espalda con poleas, lo que permite variaciones y rutinas más completas de torso. Estos agarres tienen una textura plastificada que evita deslizamientos y promueve un mejor grip en las manos. Cada agarre permite enfocarse en diferentes músculos de la espalda, desde los más cerrados hasta más abiertos, ayudando a generar resistencia y fuerte.

CARACTERÍSTICAS DEL EQUIPO
CIRCUNFERENCIA: 65 cm
MATERIAL: PVC de alta resistencia y durabilidad.

BENEFICIOS

Fortalecimiento de los músculos de la espalda: El lat pulldown y demás accesorios se enfoca principalmente en el dorsal ancho, el músculo más grande de la espalda, contribuyendo a una espalda fuerte y definida.
Mejora de la postura: Al fortalecer los músculos de la espalda, como el dorsal ancho, los romboides y el trapecio medio e inferior, se ayuda a mantener una postura adecuada y se reduce el riesgo de dolor de espalda y cuello.
Aumento de la fuerza del tren superior: Además de la espalda, el ejercicio también trabaja otros músculos como los bíceps, los deltoides posteriores y los antebrazos, mejorando la fuerza general del tren superior.
Versatilidad en el entrenamiento: Los diferentes agarres permiten variar el estímulo muscular y trabajar los músculos desde distintos ángulos, lo que enriquece la rutina de ejercicios.
Desarrollo de la fuerza para ejercicios más avanzados: Construir una base sólida de fuerza con el lat pulldown puede facilitar la progresión hacia ejercicios más desafiantes como las dominadas.
Fácil de usar: La máquina de lat pulldown es relativamente sencilla de utilizar y es adecuada tanto para principiantes como para atletas más experimentados, ya que permite ajustar la carga según el nivel de fuerza individual.

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