Banca para abdomen de tipo escalera

Descripción

La banca de abdomen es una herramienta que ofrece una inclinación del respaldo, lo que incrementa el estiramiento de los músculos abdominales, lo que ayuda a la correcta activación y fortalecimiento del core. La banca permite colocar los rodillos de seguridad en distintas alturas, lo que hará más cómodo y seguro el ejercicio abdominal.

CARACTERISTICAS DEL EQUIPO
MEDIDAS EN PULGADAS: LARGO 54 / ANCHO 52 / ALTO 24
MATERIAL: Acero y Elementos de Uso Rudo.
SOPORTE DEL USUARIO: 150 Kg

BENEFICIOS
Fortalecimiento del core y el abdomen: La banca permite un trabajo más profundo y efectivo de los músculos abdominales y del “core” (zona media del cuerpo).
Mejora de la postura y estabilidad: Un core fuerte es la base para una buena postura y ayuda a prevenir lesiones.
Variedad de ejercicios: La inclinación de la banca y la posibilidad de ajustar los rodillos o el banco permiten realizar diversos ejercicios abdominales.
Mayor intensidad de entrenamiento: Al estar en una posición inclinada, se incrementa el esfuerzo sobre los músculos, lo que lleva a un trabajo más intenso y efectivo.
Adaptabilidad para diferentes niveles: Los ajustes de la banca y la variedad de ángulos permiten a usuarios intermedios y avanzados adaptar la intensidad del ejercicio.

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